杨汉森纪录片揭秘美国特训：特训不同于以往训练，更多以跑动为中心的战术技术训练

球迷屋5月21日报道，中国篮球新星杨瀚森在纪录片《跃向浩瀚》吉祥坊ios中，分享了自己赴美特训的经历与感受。一同出镜的N
BA训练师克里斯约翰逊，也透露了杨瀚森特训初期的高强度训练安排。

克里斯约翰逊表示，通常在倒时差期间，运动员的身体急需休息调整，但杨瀚森抵达后的第一天，就投入到大量适应训
练中，包含频繁的跑动与移动练习。他坦言十分关注杨瀚森第二天的身体恢复情况，也期待这位年轻中锋能在周末前快
速调整至理想状态。吉祥体育

谈及特训内容，杨瀚森坦言，由于此前休整了十多天，重新投入训练时明显感受到差异。他表示，特训与以往的训练模
式截然不同，几乎没有涉及低位单打等常规内容，更多围绕跑动展开的战术和技术训练。

当被问及需要多久适应这种全新训练节奏时，杨瀚森展现出十足的自信与韧性，轻松回应道：体育网投“明天就能适应。这点挑战
不算什么，训练也没想象中那么累。”